Hipnoterapia
o que é?
A Hipnose é um estado
psicofisiológico induzido ou autoinduzido, caracterizado por uma atenção
concentrada e sugestibilidade aumentada, características que se julga estarem
associadas a um estado alterado de consciência.
É utilizado como forma de tratamento ou alteração de determinados estados, fobias, alívio da dor, etc. A situação de transe hipnótico é um estado natural e pode ser comparada a algumas situações do quotidiano, como quando alguém se sente completamente absorvido pela leitura de um livro ou pelo visionamento de um filme - estas poderão ser consideradas situações de transe leve.
É utilizado este estado para a apresentação de sugestões diretas,
visualizações, aprendizagens, recondicionamentos ou outras técnicas que
contribuam para o bem-estar emocional e físico.
O estado de transe, ao contrário do que muitos pensam é um estado bastante natural, a que acedemos diversas vezes ao longo do nosso dia, sempre que estamos focados e concentrados, tal como acontece ao ler um livro, ao ver um filme, a conduzir, sempre que adormecemos ou acordamos.
Assim apenas utilizamos um estado natural do ser humano num contexto terapêutico, de modo a obter os resultados desejados!